Runner's World Training Log

最近發現一個超好用的工具
如果你有跑步(游泳和騎單車也適用)習慣的話
一定要試試這個
http://www.runnersworld.com
在上面有個小小的字寫training log
點進去就會看到了
或是直接按這裡

這個日誌可以讓你記錄每天跑步的時間、路線
還有強度、時間等等資訊
它也可以結合google maps規畫跑步的路線
計算路跑的距離
還能產生一些圖表

不過要開始用有點小麻煩
要先註冊一下，給個email之類的
但是只要忍過一開始的麻煩
之後就很簡單，輸入日誌的過程非常簡潔快速
我極力推薦這個網站

它還可以產生java script 讓你放在網頁上
讓所有blog的讀者成為你跑步的監督人
無形的壓力可以讓你不會錯過每天的訓練

不過最重要的是，要留下讓自己驕傲的記錄
跑步的其中一個吸引我的地方，就是讓自己覺得很有成就
看著自己的日誌，就彷彿感覺到了自己用雙腳征服過的每一哩
那種成就感、滿足感，只有身為runner的人，才能夠體會